Ešte 1 500 Kč a dopravu máš ZADARMO

Rozhovor s Jakubem Hostinským

Rozhovor s Jakubem Hostinským

PROČ SIS VYBRAL ZROVNA TENTO SPORT?

Nejprve jsem začínal s kickboxem a klasickým boxem, protože mám rád adrenalinové a kontaktní sporty. Dnes už je to pro mě ale pouze koníček a spíš jen cvičím, protože je to zdravé pro tělo a chci vypadat dobře. A hlavně mě to baví!

MĚL JSI NĚKDY NĚJAKÝ VZOR?

Ne, žádný vzor nemám.

CO DĚLÁŠ, KDYŽ SE TI NECHCE JÍT CVIČIT?

Většinou, když mám v plánu trénink, tak nad tím moc nepřemýšlím, že bych nešel a prostě jdu.

JAK TRÁVÍŠ ČAS MIMO POSILOVNU?

Chodím normálně do práce, rád si užívám svůj volný čas s přítelkyní a přáteli.

MÁŠ NĚJAKÝ SPECIÁLNÍ STRAVOVACÍ PLÁN?

Abych pravdu řekl, v jídle se vůbec neomezuju a nějak to neřeším. Snažím se jíst hodně kvalitních potravin, ale občas si samozřejmě dám i něco, co nepatří zrovna do jídelníčku sportovce. Ale udržuju tím víceméně rovnováhu, takže pak nemusím mít nějaké šílené cheatdays. Jinak samozřejmě používám i doplňky stravy - nakopávač Pre-Workout a protein od Koloseum Nutrition.

CO BYS VZKÁZAL ZAČÁTEČNÍKŮM SE CVIČENÍM?

Trpělivost, protože nic nejde hned.